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1月13日，一場以“生命因你而動聽”為主題的心理健康教育主題團輔活動在南昌聚仁高級中學全面鋪開。各班以形式多樣的方式，通過生動形象的案例，為同學們分析了考前可能遇到的各種心理問題，講授了緩解焦慮、保持穩(wěn)定心態(tài)的方法。? ?

高中階段既是知識積累和能力鍛煉的時期，也是心理素質(zhì)和道德品質(zhì)成長的重要轉(zhuǎn)折點。為進一步加強心理健康教育工作，提升全體教師對學生心理健康問題的重視程度與應(yīng)對能力，確保學生在學期末及寒假期間保持良好的心理狀態(tài)，南昌聚仁高級中學組織各班開展了以“生命因你而動聽”為主題的班會課。班會課上，老師傳授了一系列實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，讓學生學會識別和理解自己的情緒反應(yīng)，在面對學業(yè)壓力和人際關(guān)系困擾時更好地管理自己的情緒，幫助學生們發(fā)現(xiàn)和體驗生活中的積極面。

南昌聚仁高級中學本次心理健康主題團輔活動是學校心理健康教育的一次有益嘗試。通過多樣化的活動形式，有效地緩解了同學們的學習壓力，增強了他們的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓每一位同學都能在健康、和諧的校園環(huán)境中茁壯成長，綻放出屬于自己的光彩?；顒拥某晒εe辦，不僅是學校踐行立德樹人教育理念的具體體現(xiàn)，也是創(chuàng)新德育工作思路的重要成果。

此次主題團輔活動得到了學生們的積極響應(yīng)和廣泛好評。他們紛紛表示，通過參加這次活動，不僅釋放了學習壓力，還學會了如何在團隊中與他人協(xié)作、如何在壓力下保持冷靜和自信，也更加明確了自己的目標和方向。